헬스장 예절1 헬스장에서 지켜야 할 규칙 10가지 헬린에서부터 헬창까지 예외없이 지켜야 하는 규칙이 있습니다. 헬스장은 혼자 사용하는 공간이 아니며, 공용으로 사용하는 만큼 모두가 쾌적하게 운동을 즐기기 위해서는 한사람 한사람 규칙을 지키는 것은 중요합니다. 헬스장에서 지켜야할 10가지 내용에 대해서 알아보겠습니다. 1. 장비 정리 사용한 기구나 웨이트를 원래 자리로 돌려두어야 합니다. 이는 다른 회원들이 장비를 쉽게 찾고 사용할 수 있게 돕기 때문에 장비 정리는 필수라고 할 수 있습니다. 2. 타올 사용 운동 중에 흘리는 땀을 닦기 위해 타올을 하나 사용하는 것을 추천드립니다. 기구를 사용한 이후 땀이 났다면 다음 사람이 이용하는데 불편할 수 있기 때문에 운동이 끝났다면 타올을 이용해서 닦아주는 것이 좋습니다. 땀이 난 상태라면 타올을 깔고 하시.. 2024. 5. 30. 이전 1 다음
